Setz deine Füße zurück auf die Erde,
finde den Ozean
und schwimme mit den Delphinen.

... springe...

Lass dich aus vollem Herzen
auf das Leben ein.

Sauge deine Lungen
mit dem Atem der Freiheit voll.

Lass dich von den Elementen tragen.

 Feuer, gib mir Kraft und Leidenschaft!

 Erde, bewahre mich
vor dem Verlust der Realität!

 Luft, lass meinen Geist
die Wunder dieser Welt erfassen!

Wasser, lass mich all dies spüren...
bis in die letzten Spitzen meines Seins. 

November 1996